background

Nazywam się Joanna Kokoszkiewicz

i pomagam świadomym kobietom przejść drogę od niesłużących schematów oraz wewnętrznych ran i traum, do spokoju i harmonii. Do życia pełnego autentyczności i radości – do swojego prawdziwego Ja.

Kim jestem:

Jestem terapeutką, w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie Gestalt, praktykiem terapii IFS (Internal Family Systems) poziomu drugiego, certyfikowanym coachem w podejściu Zen Coachingu oraz coachem i trenerem umiejętności wychowawczych. Jestem też autorką książki „Mama w sam raz. Jak wrzucić na luz i być w końcu szczęśliwą mamą.”

Od ośmiu lat jestem oddana wspieraniu kobiet w tym, aby stały się uważne na siebie oraz pomagam im zrozumieć i objąć różne części siebie. W mojej pracy daję im moją akceptującą obecność, dzięki której zaczynają się łączyć ze swoim prawdziwym Ja i z tego miejsca wewnętrznej harmonii, zaczynają uzdrawiać swoje rany i traumy oraz odnajdują wewnętrzny spokój i spełnienie.

background

Zacznij tutaj:

Pobierz bezpłatny wideo poradnik i poznaj 5 sposobów, jak skutecznie opanować złość na własne dziecko!

Kliknij i wypełnij formularz, aby natychmiast odebrać dostęp:

Odbieram bezpłatny poradnik!
Asia

Najczęściej przychodzą do mnie kobiety, które:

  • cierpią na syndrom DDA/DDD,
  • doświadczają obniżonego nastroju i stanów lękowych,
  • zmagają się z brakiem akceptacji siebie,
  • przechodzą przez kryzys życiowy,
  • doświadczają trudności w relacjach interpersonalnych,
  • nie radzą sobie z trudnymi emocjami,
  • mają niskie poczucie własnej wartości,
  • doświadczają trudności w obszarze macierzyństwa,
  • poszukują sposobów na osiągnięcie dobrostanu psychicznego.
Umów się na gratisową sesję
Mama w sam raz
Jak wrzucić na luz i być w końcu szczęśliwą mamą

Dzięki tej książce poczujesz się Mamą w sam raz. Nawiążesz kontakt ze swoimi głębokimi potrzebami i pragnieniami. Zaczniesz realizować swoje własne cele i celebrować uważność. Zobaczysz jak pozbyć się lęków, obaw i tego ciągłego poczucia winy. Ujarzmisz złość i pokonasz frustrację. Wrzucisz na luz, by prawdziwie cieszyć się macierzyństwem i życiem!

Pod przyciskiem poniżej możesz pobrać bezpłatny fragment mojej książki.

Pobierz bezpłatny fragment
Trenerka kobiecej pewności siebie w: Przebudzenie z Pati - Kochaj Czuj Doświadczaj
Pati Garg

„Mama w sam raz” to książka, która pomoże wielu kobietom lepiej radzić sobie z macierzyństwem i rolą mamy. Autorka, Joanna Kokoszkiewicz zachęca kobiety do rewolucyjnego podejścia: postaw siebie na pierwszym miejscu. I przekonuje, żeby być dobrą dla dziecka, trzeba najpierw być dobrą dla siebie. Szczerość, przykłady z życia oraz konkretne porady to główne atuty tej książki. Jestem pewna, że po sięgnięciu po nią, kobiety łatwiej będą radziły sobie z wyzwaniami macierzyństwa i będą potrafiły rozluźnić zbyt wysokie wymagania wobec siebie. Będą po prostu szczęśliwsze jako kobiety i jako mamy. Historia autorki pokazuje, że się da. Joasia to wspaniały mądry coach mam i cudowna mama, warto się od niej uczyć.

background
Poznaj opinie osób, z którymi pracowałam:
72670891_10217553267241877_8547226549605105664_o

Magdalena Gmurczyk

mama Łucji (6 lat) i Franii (2,5 roku)

Tak się złożyło że macierzyństwo nie było i nie jest dla mnie bułką z masłem. Jest trudną drogą z wysokowrażliwymi dziećmi i mną samą w tym też wysoko wrażliwą. Kilka problemów z dziećmi złożyło się na to, że stałam się znerwicowana i pełna lęków. Miałam zaburzenia snu. Asia wyrwała mnie z najczarniejszej dziury w której się znalazłam.
Sesje z Asią, konkretne wskazówki i nasze rozmowy pozwoliły mi wyjść na prostą. Zaczęłam lepiej spać, mieć więcej spokoju w sobie, zaczęłam mieć większą świadomość siebie i swoich potrzeb.
Dziękuję Ci Asiu ogromnie za Twoją pomoc, za mądrość, wsparcie nie tylko w czasie sesji, ale też między nimi. Dziękuję, że wprowadzasz tak cudowną i pełną zrozumienia atmosferę. Sesje z Tobą to najlepsze co mogłam zrobić dla siebie na 35 urodziny. DZIĘKUJĘ!

obraz (1)

Anna Książek

mama Mateusza (6 lat) i Oliwii (5 lat)

Dzięki Asi spojrzałam na moje lęki i „strachy” zupełnie innymi oczami. Dotarło do mnie, że one wzięły się z konkretnych myśli i przekonań. I teraz wiem, że mogę je zmienić.
Jestem bardziej świadomą i pewniejszą siebie kobietą.
 
Z sukcesem ukończyłam roczny program w pracy, na którym bardzo mi zależało. To dzięki Tobie Joasiu. Dziękuję!

Anna Borzecka

mama Sebastiana (3 lata)

Dzięki naszym sesjom coachingowym, czuję kiedy wybuch złości może nadejść i jestem w stanie lepiej zareagować. Mój synek też jest spokojniejszy, w domu jest większa równowaga niż była wcześniej. Jestem dużo bardziej uśmiechniętą, radosną i spokojną mamą. Dziękuję Asiu, że pojawiłaś się na mojej drodze!

background
Najnowsze artykuły i podcasty:
Blog
Jak uwolnić się od stresu w swoim macierzyństwie i poczuć wreszcie upragniony spokój

Słowo od autorki Mamo, rozumiem Cię. Wiem, że zdarza Ci się myśleć, jak każdej z nas: „Jestem złą matką!” „Dlaczego wczoraj znów nakrzyczałam na dziecko?!”…

Jak uwolnić się od głosu wewnętrznego krytyka?

Czy też doświadczasz w swoim macierzyństwie takich sytuacji, w których starasz się zrobić wszystko najlepiej jak potrafisz, być dobrą mamą dla swojego dziecka, wspierającą…

Jak prowadzić spokojny i dochodowy biznes online, będąc mamą?- wywiad z Grażyną Pawtel-Lorente

Myślisz o prowadzeniu biznesu online, tylko zastanawiasz się jak pogodzić go z opieką nad dziećmi? A może już go prowadzisz, tylko nadal na nim nie zarabiasz? A może, dla odmiany,…

background
Media / partnerzy
logo 1
logo 2
12573020_1058554504165654_3064882708156232851_n
background

Chcesz uspokoić swoje myśli, poradzić sobie z trudnymi emocjami i zaakceptować siebie w pełni?

Sprawdź szczegóły i umów się ze mną na gratisową sesję wstępną!

Facebook
Umów się na gratisową sesję wstępną
Bezpłatna 30-minutowa konsultacja
Instagram
Facebook