Dziecięca złość – 5 błędów, które popełniasz jako rodzic

Dzisiaj chciałabym poruszyć temat dziecięcej złości, ale w aspekcie błędów, które my jako  rodzice popełniamy. Błędy rodzica, które mamy prawo popełniać i właściwie nic dziwnego, że to robimy, skoro nie jesteśmy uczeni jak mamy reagować na złość, jak sobie z dziecięcą złością radzić. Często na dodatek mamy jeszcze problem ze swoją złością, która komplikuje całą sytuację.

 

Złość jest dobra.

Zanim zacznę wymieniać 5 głównych błędów, które popełniamy jako rodzice, chciałabym Ci przypomnieć, że złość jest dobra. Złość jak każda emocja jest nam potrzebna. Jest też potrzebna naszym dzieciom. My, tak jak i nasze dzieci, zostaliśmy wyposażeni w złość i do czegoś nam ona służy.

Podam Ci jeden przykład. Wyobraź sobie sytuację zagrożenia, kiedy ktoś mógłby skrzywdzić Twoje dziecko…reagujesz właśnie złością! Ona ostrzega Cię o niebezpieczeństwie i pozwala coś z tym zrobić.

Tak samo jest z naszymi dziećmi, ich złość np. może sygnalizować, że ich granice zostały przekroczone. Gdy dziecko się złości, nie jest bezbronne i ma prawo wyrażać swoje emocje.

Dlatego proszę Cię, pamiętaj, że  złość jest dobra i warto pozostawać z nią w kontakcie.

 

Błąd 1 – Nie akceptujemy złości.

Tak bardzo ciężko przychodzi nam akceptowanie złości. Wręcz nie chcemy jej odczuwać. Być może my jako dzieci nie byliśmy nauczeni, żeby tą złością się zaopiekować, nikt nas nie nauczył jak sobie z tą złością radzić. A teraz, jako dorośli, za wszelką cenę staramy się ją wyprzeć, pozbyć się jej, kiedy wręcz przeciwnie powinniśmy ją bezgranicznie zaakceptować. U siebie i swojego dziecka.

Błąd 2 – Reagujemy złością na złość dziecka.

Drugi punkt wynika z pierwszego. Jeśli my nie akceptujemy swojej złości, to w momencie, gdy dziecko się złości… odpowiadamy także złością. Oczywiście nie zawsze, ale czasami są takie momenty, że np. to nasze dziecko, akurat teraz, wybrało sobie moment, żeby się złościć, położyć się na podłogę w sklepie i krzyczeć, ściągać na siebie uwagę wszystkich ludzi… . Och! W nas też w takim momencie wzbiera złość i mamy tego dość.

Najlepsze co możesz zrobić w tym momencie, to postarać się uspokoić, wyciszyć swoją złość lub inną silną emocję, inaczej nie pomożesz swojemu dziecku. Daj sobie czas na uspokojenie się.

 

Błąd 3 – Udajemy, że złości nie ma.

To jest taki błąd, który wynika trochę z tego, że nie do końca wiemy co z tą złością zrobić. Trochę jesteśmy bezradni, nie wiemy jak się zachować. A może trochę z bezsilności? Wiemy, że coś robimy nie tak, ale co? Nie wiemy, więc udajemy, że ona nie istnieje.

Co najlepszego możemy w tym momencie zrobić? Zaakceptować i nazwać po imieniu. Nie bać się jej. Przyznać, że jest i będzie z nami w różnych momentach życia. Dziecięca złość istnieje i nasza także. Nie bójmy się jej, to otwiera nam furtkę do pracy nad nią.

 

Błąd 4 – Naciskamy na dziecko, kiedy się złości.

Przechodzimy trochę ze skrajności w skrajność. Zauważam czasem takie sytuacje, że gdy już widzimy, że nasze dziecko się złości, to strasznie naciskamy na rozmowę z nim. Dopytujemy, nie dajemy przestrzeni, zarzucamy pytaniami – i oczywiście robimy to w dobrej wierze, ale nasze dziecko bardzo często nie ma ochoty z nami rozmawiać w tym momencie. Co więcej, często nie jest w stanie porozmawiać, bo jest pod wpływem silnej emocji. Dajmy mu czas. Bądź blisko. Czasem naprawdę wystarczy być obok.

Błąd 5 – Chcemy robić za dużo.

Czasami naprawdę najlepszym rozwiązaniem jest po prostu bycie obok. Przekazanie komunikatu, że ja tu jestem, jesteś bezpieczny/bezpieczna. Możesz na mnie liczyć. Czasami naprawdę nie trzeba pytać, mówić, nic robić – tylko być i dać wsparcie. Wtedy dziecięca złość sama mija.

Bądź dla siebie dobra.

Na końcu artykułu chciałabym Ci jeszcze przypomnieć, żebyś pamiętała o wybaczaniu sobie. O wybaczaniu sobie swoich błędów, potknięć. Nie oceniaj siebie negatywnie, nie krytykuj. Jesteś rodzicem, jesteś mamą, kobietą, żywą istotą – masz prawo popełniać błędy.

 

A jeśli chciałabyś dowiedzieć się jak w pięciu prostych krokach opanować swoją złość na dziecko, to zapraszam Cię do pobrania mojego krótkiego wideo poradnika “Jak w 5 krokach opanować złość na dziecko”, który skutecznie Ci w tym pomoże.

Aby go pobrać kliknij TUTAJ.

 

Wspieram,

Asia

Coaching dla Mam

 

Podziel się postem!

Spodobał Ci się artykuł? Uważasz, że jest wartościowy? Jeśli tak, to bardzo się cieszę :)
Zostaw swój komentarz i podaj dalej. To dla mnie ważne. Dziękuję, Asia