background
Jak zachować spokój w czasie sztormu?

Odbierz dostęp do 3-dniowego treningu online dla mam!

To ważne, żebyś na co dzień i w czasie sztormu, była bezpieczną i spokojną bazą, w której Twoje dzieci znajdą wsparcie. Żeby stać się taką bazą, najpierw potrzebujesz znaleźć spokój w sobie i nie dać się opanować emocjom.

Zamów dostęp do treningu i wykonaj pierwsze, praktyczne kroki, aby osiągnąć spokój dla siebie i swojej rodziny!

Zamawiam dostęp!
background
``Te 3 dni z Tobą Asiu pokazały mi, czego naprawdę potrzebuję: zatrzymać się, spojrzeć w głąb siebie i zadbać o swoje potrzeby.``

opinia Mileny, uczestniczki treningu na żywo

background

 Pewnie się zgodzisz, że to ważne, abyś na co dzień była spokojną i bezpieczną bazą, do której Twoje dzieci zawsze mogą wrócić.

Jest to szczególnie ważne w czasie sztormu i niepokoju, który obecnie panuje.

Potrafisz być taką ostoją spokoju? A może sama dajesz się ponieść emocjom?

 Żeby stać się taką przystanią i bezpieczną bazą dla dzieci, i całej rodziny, najpierw, jak zawsze, potrzebujesz zacząć od siebie. Najpierw potrzebujesz znaleźć spokój w sobie.

Dlatego przygotowałam na bazie swoich wieloletnich doświadczeń jako mama i jako coach mam, ten wyjątkowy trening online, który odbył się na żywo w kwietniu 2020 roku, a teraz możesz natychmiast uzyskać dostęp do wszystkich nagrań i materiałów.

W trakcie trzech transmisji i praktycznych ćwiczeń, uzyskasz niezbędne wsparcie i narzędzia, które pomogą Ci praktykować spokój, a tym samym osiągnąć szczęście dla siebie i swojej rodziny – na co dzień i w czasie sztormu.

W treningu działamy w oparciu o moją formułę M-A-P, czyli wyjątkową i skuteczną mapę, która pomoże Ci umiejętnie nawigować – nawet w sytuacji wielkich emocji.

 

Stań się wsparciem dla siebie i całej swojej rodziny!

weź udział w treningu i Doświadczaj więcej SPOKOJU i radości na co dzień.
Chcę zamówić dostęp!
Dzięki udziałowi w tym treningu online:
Dowiesz się, jak radzić sobie z natrętnymi myślami, które nie dają spokoju. Z tymi, które powodują lęk, frustrację i niepokój. Podam też konkretne działania, które możesz zrobić, żeby przestać się w nie wkręcać.
Pokażę Ci jak radzić sobie z lękiem, frustracją, złością czy poczuciem winy. Nauczysz się, jak być w kontakcie ze swoim emocjami i jednocześnie nie dać się przez nie opanować.
Zadbasz o swoje potrzeby i przestrzeń dla siebie oraz nauczysz się zdrowego egoizmu. Weźmiesz też udział w kojącej medytacji, żebyś mogła doświadczyć upragnionego spokoju.

W trakcie trzech spotkań online, wykonując odpowiednie ćwiczenia (dostaniesz je w formie kart pracy do druku) i korzystając z mojego profesjonalnego wsparcia w trakcie transmisji, nauczysz się jak stać się ostoją spokoju dla siebie i swojej rodziny, co jest szczególnie ważne w obecnych okolicznościach.

Nauczysz się, jak praktykować spokój i szczęście dla siebie i swojej rodziny – na co dzień i w czasie sztormu.
background
background
Cześć, mam na imię Asia.

Jestem coachem mam, trenerką umiejętności wychowawczych i pedagogiem. Moją misją jest pomaganie mamom – sama jestem jedną z nich. Wierzę, że można być dobrą mamą, nie będąc idealną. 

ZAPRASZAM CIĘ DO UDZIAŁU W TRENINGU – umiejętność zachowania spokoju w każdych okolicznościach jest szczególnie ważna dla każdej z nas!

Chcę zamówić dostęp!
background
``Dzięki Asi spojrzałam na moje lęki i „strachy” zupełnie innymi oczami. Dotarło do mnie, że one wzięły się z konkretnych myśli i przekonań. I teraz wiem, że mogę je zmienić.``

Ania

Facebook