Magdalena Gmurczyk
mama Łucji (6 lat) i Franii (2,5 roku)
Tak się złożyło że macierzyństwo nie było i nie jest dla mnie bułką z masłem. Jest trudną drogą z wysokowrażliwymi dziećmi i mną samą w tym też wysoko wrażliwą. Kilka problemów z dziećmi złożyło się na to, że stałam się znerwicowana i pełna lęków. Miałam zaburzenia snu. Asia wyrwała mnie z najczarniejszej dziury w której się znalazłam.
Sesje z Asią, konkretne wskazówki i nasze rozmowy pozwoliły mi wyjść na prostą. Zaczęłam lepiej spać, mieć więcej spokoju w sobie, zaczęłam mieć większą świadomość siebie i swoich potrzeb.
Dziękuję Ci Asiu ogromnie za Twoją pomoc, za mądrość, wsparcie nie tylko w czasie sesji, ale też między nimi. Dziękuję, że wprowadzasz tak cudowną i pełną zrozumienia atmosferę. Sesje z Tobą to najlepsze co mogłam zrobić dla siebie na 35 urodziny. DZIĘKUJĘ!
pomogę Ci uświadomić sobie główne wyzwania w Twoim macierzyństwie
odpowiesz sobie na pytanie, co tak naprawdę jest dla Ciebie ważne i jak to osiągnąć
poznasz możliwości dalszej współpracy ze mną
Nie wiesz, jak porozumieć się z dzieckiem i skłonić je do współpracy?
Mimo starań często trafiasz na opór, więc złościsz się i tracisz cierpliwość?
Twoje dzieci ciągle się kłócą, a Ty czujesz się bezsilna i tracisz nad sobą panowanie?
Twoje nastoletnie dziecko jest zbuntowane i nie wiesz, jak sobie z nim radzić?
Umów się na gratisową sesję wstępną, porozmawiajmy!
Negatywne myśli lub obawy nie dają Ci spokoju?
Nie jesteś zadowolona z siebie jako mamy i masz poczucie porażki?
Odczuwasz frustrację i wpędzasz się w poczucie winy?
Nie możesz realizować swoich celów, bo blokuje Cię lęk?
Umów się na gratisową sesję wstępną, porozmawiajmy!
Czujesz, że Twoje dziecko przestaje Ci ufać?
Oddalacie się od siebie i dziecko nie chce z Tobą współpracować?
Nie wiesz, jak nawiązywać z nim bliską relację i jednocześnie mądrze wymagać?
Umów się na gratisową sesję wstępną, porozmawiajmy!
UWAGA: Po zapisie dostaniesz mailowe potwierdzenie rejestracji z unikalnym linkiem do spotkania!
Jeśli w ciągu 15 minut nie zobaczysz maila ze szczegółami naszej rozmowy, sprawdź zakładki „inne”, „oferty” lub „spam”.
„Dzięki naszym sesjom coachingowym, czuję kiedy wybuch złości może nadejść i jestem w stanie lepiej zareagować. Mój synek też jest spokojniejszy, w domu jest większa równowaga niż była wcześniej. Jestem dużo bardziej uśmiechniętą, radosną i spokojną mamą. Dziękuję Asiu, że pojawiłaś się na mojej drodze”.
Jesteś zainteresowana pracą ze mną? Sprawdź pozostałe opinie TUTAJ
Nie wiesz, czego się spodziewać po współpracy ze mną?
Zapoznaj się z najczęstszymi pytaniami, z którymi się spotykam.
Klikając na kolejne pytania rozwiniesz odpowiedzi.
To godzinne spotkanie, w trakcie którego towarzyszę Ci w Twojej drodze do upragnionego celu. Ustalamy go wspólnie, a ja pomagam Ci go zdefiniować. Bazuję na Twoich zasobach i Twojej mądrości. Nie pouczam i nie daję rad. W szacunku, otwartości i ciekawości wspieram Ciebie w tym, co jest dla Ciebie na ten moment najistotniejsze.
To nie jest miejsce na zwykłe wygadanie się, choć oczywiście jest i to. Każde spotkanie to konkretna zmiana w Tobie, Twój kolejny wgląd i co najważniejsze, konkretne działanie, które podejmujesz w wyniku danej sesji. Działanie, które prowadzi do osiągnięcia Twojego celu. Dzięki temu Twój proces przebiega skutecznie, głęboko, a jednocześnie w Twoim własnym tempie.
Na tę sesję zapisujesz się rezerwując dogodny dla Ciebie termin, używając kalendarza calendly na mojej stronie. Podajesz mi tam swoje dane, a po rezerwacji spotkania, dostajesz ode mnie maila z potwierdzeniem oraz linkiem do naszego spotkania na Zoom’ie. WAŻNE! Jeśli nie widzisz takiego maila, sprawdź wszystkie zakładki oraz folder spam. Najlepiej jest dodać mój adres do swojej skrzynki adresowej – wtedy masz pewność, że bez problemów dostaniesz również maila przypominającego, który przyjdzie do Ciebie 24 h przed umówionym spotkaniem.
Jak już zapiszesz się na sesję, zaplanuj w swoim kalendarzu te 30 minut, tak żeby nikt Ci nie przeszkadzał i żebyś mogła przeznaczyć je wyłącznie na nasze spotkanie. WAŻNE! Niewykorzystana rozmowa przepada i nie ma możliwości umówienia się ponownie bezpłatnie!
Celem naszego spotkania jest to, abym ja mogła poznać Twoje potrzeby i sprawdzić, czy mogę Ci pomóc oraz abyś Ty doświadczyła coachingu ze mną. Wspólnie przyglądamy się temu, co na ten moment jest dla Ciebie najważniejsze, budujemy wizję tego, co chciałabyś osiągnąć oraz sprawdzamy jak bardzo jesteś zmotywowana, żeby tam dojść.
Na końcu zastanowimy się wspólnie, czy coaching ze mną jest najlepszym rozwiązaniem dla Ciebie na teraz. Ta sesja nie zobowiązuje Cię do zakupu kolejnych sesji. Gdy jednak zdecydujesz się na kolejne spotkania, to ustalamy który program coachingowy będzie dla Ciebie najlepszy oraz dogrywamy pozostałe zasady współpracy.
W mojej ofercie mam dwa programy coachingowe, które różnią się między sobą ilością godzin w danym pakiecie.
- Program Mama w sam raz PREMIUM, w którym jest 10 godzin zegarowych sesji.
- Program Mama w sam raz GOLD, to 5 godzin zegarowych sesji.
Ceny programów są różne, oczywiście im wyższy pakiet sesji, tym bardziej atrakcyjna cena.
Kiedy już ustalimy, który program coachingowy będzie dla Ciebie najlepszy, na naszym pierwszym spotkaniu w ramach pakietu sesji określimy Twój cel na cały proces, czyli na kolejne spotkania. Ja podczas naszych kolejnych sesji, będę pomagać Ci do niego dotrzeć. Będziemy spotykać się regularnie, raz w tygodniu, na Skype, Zoom lub innym komunikatorze.
Każda sesja to kolejny krok w kierunku Twojego „dużego” celu, ustalonego na pierwszym spotkaniu. Na początku każdego spotkania będziemy ustalać jego „mniejszy” cel, mały krok, bazując na tym, co akurat na ten moment będzie w Tobie żywe. Każda sesja zakończy się ustaleniem konkretnego działania z Twojej strony, czyli kroków, które wykonasz do naszego następnego spotkania. Dzięki temu będziesz pracowała nie tylko podczas sesji, ale także pomiędzy nimi.
Przede wszystkim wspieram Cię w Twoim naturalnym procesie, z poszanowaniem tego miejsca w Tobie, w którym akurat jesteś. Oferuję Ci empatyczne słuchanie oraz uważne podążanie za Tobą.
Podejścia, w oparciu o które najczęściej pracuję to: Uważność (Mindfulness), Porozumienie bez przemocy (NVC), Zen Coaching, Praca z częściami (Voice Dialog), Praca z Wewnętrznym Dzieckiem, Rodzicielstwo Bliskości, Świadome Rodzicielstwo (Conscious Parenting).
Możesz spodziewać się konkretnych, mocnych i transformujących pytań oraz stawiania Ci wyzwań. Podczas sesji nigdy Cię nie oceniam! Możesz spodziewać się też z mojej strony akceptacji, ciekawości, otwartości i wsparcia. A przede wszystkim głębokiego połączenia pomiędzy nami w trakcie sesji i mojego współodczuwania z Tobą.
Przede wszystkim dlatego, że jestem wykwalifikowanym i certyfikowanym coachem mam i trenerem umiejętności wychowawczych. Ukończyłam trzy roczne szkoły coachingu (Szkołę Coachów i Trenerów Umiejętności Wychowawczych w Laboratorium Psychoedukacji, Zen Coaching oraz Coaching Integratywno – Transpersonalny). Dzięki temu potrafię pomóc Ci skutecznie zarówno w Twoich wyzwaniach związanych z wychowywaniem dzieci, jak również w tych, które masz jako mama i kobieta. Mając tak szeroki wachlarz narzędzi, pytań czy ćwiczeń coachingowych, intuicyjnie wybieram te, które według mnie będą najskuteczniejsze dla Ciebie na ten moment.
Poza tym, według testu Gallupa, to właśnie empatia, kluczowa umiejętność coachingowa, jest na pierwszym miejscu moich pięciu mocnych stron. To mój wyjątkowy zasób.
Co nam to daje? Otóż w trakcie naszych sesji po prostu współodczuwam z Tobą, dzięki czemu Ty możesz osiągnąć swoje głębokie zmiany.
No i jestem mamą, tak jak Ty. Moje dzieci są już nastolatkami, a moje macierzyństwo nie było łatwe, więc dużo łatwiej jest mi zrozumieć trudności, przez jakie być może i Ty przechodzisz.
Pomogłam już setkom mam, a opinie części moich zadowolonych klientek możesz sprawdzić TUTAJ.
- Inwestycja w program Mama w sam raz PREMIUM, czyli 10 godzin sesji coachingowych wynosi 2990 złotych
- Inwestycja w program Mama w sam raz GOLD, czyli 5 godzin sesji coachingowych wynosi 1890 złotych
Zawsze możesz też skorzystać z jednej sesji coachingowej w cenie 390 złotych, a później dobrać odpowiadający Ci pakiet.
Anna Sendek
mama Kuby (7 lat) i Krzysia (5 lat)
Zmiana jest ogromna. Największą satysfakcję mam z tego, że mój siedmioletni syn Kuba, z którym wcześniej mieliśmy problemy wychowawcze, faktycznie mi zaufał.
To, że poradziłam sobie z własnymi emocjami na naszych sesjach coachingowych, spowodowało, że on wie, że ja jestem teraz silna i stanowcza – to buduje w nim poczucie bezpieczeństwa. On po prostu wie, że ma we mnie oparcie i łatwiej jest mu radzić sobie z trudnymi sytuacjami. Kiedyś mieliśmy problem z naszą relacją, a teraz wreszcie czuję, że mamy ze sobą bliski kontakt i potrafimy się lepiej dogadać.